Les séances individuelles

  

 

  • Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.

  • Prendre du temps pour soi, mieux se connaître.

  • Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération.

  • S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.

  • Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir.

  • Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc.

  • Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.

  • Développer sa confiance en soi.

  • Mieux dormir.

  • Perdre du poids, arrêter de fumer.

Pour quoi faire ?

   

 

  • ​Durée des séances : 1heure 15 (sur rendez-vous)

      Tarif : 45 euros la séance sur rendez-vous.

  • Séances en mini groupe - En DUO en TRIO

      50 euros la séance par mini groupe sur rendez-vous.

  • Module de groupes 10 séances.

      Possibilité de paiement en plusieurs fois.

  • Entreprises, institutions : 

      Pour toute demande de formation veuillez me contacter             pour un devis.

  • Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine
    ou tous les 15 jours.

  • Règles de fonctionnement (retard, absence, etc).

  • Code d'éthique et de déontologie.

 

Cadres et tarifs des séances

 

Chaque séance comporte généralement 4 parties :


1. Un temps de dialogue qui permet de préciser le ou les objectifs de la séance.


2. Une présentation du déroulement de la technique, avec souvent des variantes possibles et des consignes favorisant l'autonomie.


3. Puis vient la pratique guidée par le sophrologue, le discours n'est en aucun cas directif ou inductif et permet à chacun de
s'approprier les techniques en toute autonomie.


4. Un temps d'expression libre est prévu après la pratique permettant de favoriser l'intégration de la technique tout en donnant des éléments au sophrologue pour guider la suite des séances.


Posture : assise et debout, essentiellement (plus rarement allongée pour des phases de relaxation). Aucune tenue particulière n'est requise.

Déroulement d'une séance

© 2017 Thérèse Cassan Valette sophrologue béziers             -              Tous droits réservée                 -                   Mentions légales

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now